2016年07月25日

ジュンビー葉酸サプリ過剰摂取は禁物


ジュンビー葉酸サプリ評判



健康な赤ちゃんを授かるためには、
積極的に葉酸を補給したほうが
良いと言われています。


1日に必要な葉酸の量は
400μg(マイクログラム)で、
これは厚労省がおすすめしている
葉酸の量です。



普段の食事で葉酸の摂りすぎになる
ことはすごく稀だと思いますが、
サプリメントの場合は、
過剰摂取に注意する必要があると
いえます。


ジュンビー葉酸サプリは、
吸収率も優れているので、
過剰摂取には十分注意をしたい
ですね。


1日に必要な葉酸の量は
400μg、ジュンビー葉酸サプリから
摂る場合は4粒でこの量に達します。


これ以上飲んだ場合は、
葉酸の過剰摂取による症状、
かゆみや熱が出るなどが
起きることがあります。


また、葉酸サプリは摂りすぎても、
良い効果が出るものではないので、
くれぐれも過剰摂取には
注意したいですね。



posted by NN at 19:39| Comment(0) | ジュンビー葉酸サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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